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CULTIVAR LA AUTOESTIMA

Cuando hablamos de autoestima estamos hablando de AMOR, y el amor empieza siempre por nosotras mismas. El amor es una energía que fluye a través nuestro como lo hace el agua de un manantial que no puede quedarse dentro de la tierra, que no puede evitar

LOS TRES ELEMENTOS DEL VERDADERO AMOR

Thich Nhat Hahn es un maestro budista nacido en Vietnam y es uno de los principales impulsores del mindfulness y del budismo zen en occidente. Ha escrito más de 100 libros y tiene una mirada sabia y lúcida sobre los temas importantes de la vida