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12 FORMAS DE MANTENERTE CENTRADA EN MOMENTOS DE CRISIS

Son días en los que nos necesitamos más que nunca a nosotras mismas. Nuestro mundo ha cambiado de un día para otro, y permanecerá así de incierto y agitado algunas semanas más. Y en estos momentos lo mejor que podemos hacer es conectar con nosotras mismas,

MI HISTORIA AL ENCUENTRO DEL AMOR

¡A mí, cultivar mi propia autoestima me ha cambiado la vida! Seguramente no podría hablarte de esto con tanta seguridad si no lo hubiera vivido en mi propia piel. Dicen que uno se hace maestro de lo que necesita aprender, y en mi caso es así.

CULTIVAR LA AUTOESTIMA

Cuando hablamos de autoestima estamos hablando de AMOR, y el amor empieza siempre por nosotras mismas. El amor es una energía que fluye a través nuestro como lo hace el agua de un manantial que no puede quedarse dentro de la tierra, que no puede evitar

ATRÉVETE

Atreverse… qué buena forma de darnos la oportunidad de ser quiénes somos en toda nuestra plenitud más allá de nuestros miedos y nuestras heridas. Porque de esto también trata la autoestima, de permitirnos ser las que somos y para eso, a veces, todo lo que

EL ARTE DE SABER SOLTAR

La energía de soltar, de dejar ir lo que ya no es, de crear espacio, de sentir el vacío antes de llenarlo con lo que decidamos. La energía de la hoja en blanco, de volver a empezar… tiene que ver mucho con la autoestima. Concretamente,